Kofein istehlakı ilə bağlı məlumatlandırıcı işlər nə qədər aparılsa da, müşahidələr göstərir ki, insanlar arasında kofeinə hələ də güvənməyənlər, kofeinli qidalar içərisində ən məşhurlardan olan enerji içkilərinə isə sərt mövqedə olanlar var.
İstehlakçıların tərəddüdlərini aradan qaldırmaq və cəmiyyətdə məlumatlılıq yaratmaq məqsədilə media araşdırması apardıq. Aşağıda kofeinlə bağlı sizə təqdim edəcəyimiz faktlar çox təəssüf ki, mediada yetərincə işıqlandırılmayıb.
Oxu.az-a istinadən oxucularımızın daha rahat seçim edə bilməsi üçün kofein haqqında bilinməyən məlumatları diqqətə çatdırırıq:
Kofein yaddaşı gücləndirir
2001-ci ildə aparılan araşdırma göstərir ki, kofeinli qidalar, xüsusən enerji içkilərinin istehlakı beyinə müəyyən təsir göstərir və nəticədə, yaddaşı gücləndirir, insanın hadisələrə reaksiya müddətini azaldır.
Kofein öyrənmə fəaliyyətini yaxşılaşdırır
Şimali Kentukki Universitetinin nümayəndəsi Sesil Markzinski (Cecile A. Marczinski) bildirib ki, kofein beyinin informasiya qəbuluna bir çox aspektdən müsbət təsir göstərir. Kofein sayəsində diqqətimizi daha yaxşı cəmləyə bilirik, hadisələrə reaksiya müddətimiz azaldığı üçün yaddaşımız yaxşılaşır və nəticədə, psixo-motor sürətimiz artır.
Enerji içkilərinin istehsalı Avropa Birliyində ciddi nəzarətdədir və hərtərəfli tənzimlənir
İstehlakçılar üçün Qida Məlumatlılığı Nizamnaməsi (AB) 2014-ci ildən etibarən Avropada kofeinli içkilərin etiketlenməsini tənzimləyir. Bu qaydalar istehsalçılardan kofeinin miqdarının həmişə qablaşdırmada göstərilməsini tələb edir. Beləliklə, istehlakçıların kofein qəbulunu tənzimləməsinə və məlumatlı formada seçim etməsinə imkan verir.
Günorta saatlarında da kofeinli qida və içkilər qəbul etmək olar
Bəzi insanlar kofein tərkibli qidalar və içkiləri günorta saatlarında qəbul etməkdən imtina edirlər. Çünki kofeinin gümrahlıq verici təsiri sayəsində gecə saatlarında yuxusuzluq problemi yaşayacaqlarından çəkinirlər.
Elmi araşdırmalar sübut edib ki, istənilən kofein tərkibli məhsul qəbul edildikdən 4-5 saat sonra orqanizmdə yarısı mənimsənilir və təxminən 8 saat sonra kofein təsiri itir. Buna görə də günorta saatlarında qəbul etdiyimiz kofeinli qida və içkilərin təsiri gecə yuxusuna qədər itmiş olur.
Enerji içkilərinin çoxsaylı dadları olur
Bəzi insanlar kofeinin gümrahlaşdırıcı təsirindən faydalanmaq istəsə də, çay və ya qəhvənin dadını xoşlamaya bilər. Enerji içkiləri çay və ya qəhvənin dadını xoşlamayanların köməyinə çatır. Çünki enerji içkiləri çoxsaylı dadlarla satışa çıxarılır. Məsələn, çiyələk, gilas, giləmeyvə və sair dadlı enerji içkilərindən istehlak etmək mümkündür.
Qeyd edək ki, kofeinli qida və içki istehsalçıları istehlak normaları barədə daim istehlakçıları məlumatlandırmalıdır. Avropa Qida Təhlükəsizliyi Təşkilatının 2015-ci ildə 66.531 insan arasında apardığı araşdırma nəticəsində bəlli olub ki, gündəlik 250 ml qablaşdırmada beş qutu enerji içkisi içmək sağlam yetkin insan üçün heç bir risk daşımır.
Məsuliyyətli istehsalçılar isə gündə bir qutu enerji içkisi içməyi tövsiyə edir. Nəzərə almaq lazımdır ki, bütün içki və qidalar normadan artıq olmamaq şərti ilə qəbul edilməlidir. Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, bir insan bir dəfəyə altı litr su içərsə, bu, onun orqanizminə ölümcül təsir edər.
hydroxychloroquine 4 mg
http://www.mlbjerseys.us.com/ MLB Jerseys
vardenafil online canada
plaquenil for lupus
abilify 200mg
bactrim order online
viagra to buy online uk
https://vclph24.com cheap cialis melbourne
sildenafil discount
chloroquine over the counter usa
buy plaquenil
buy azithromycin online without prescription
prednisone prednisolone
albuterol sulfate inhaler
plaquenil tablet canada
azithromycin dosage
buy vardenafil online cheap
plaquenil pill
buy plaquenil from canada
plaquenil
plaquenil
plaquenil pill
order hydroxychloroquine
cost of erythromycin 500mg
ivermectin drug
can i buy chloroquine over the counter
colchicine 6 mg
plaquenil over the counter
hydroxychloroquine sulfate generic
buy ivermectin stromectol
buy tamoxifen online uk
azithromycin alcohol
colchicine 6 mg tablet
cephalexin 500 mg cost
colchicine
cafergot generic
cymbalta brand coupon
buy cephalexin
cheap tadalafil
buy chloroquine online uk
generic azithromycin
chloroquine brand name
bupropion xl 150 mg online
plaquenil
buy retin a online without a prescription
buy hydroxychloroquine uk
antibiotics amoxicillin
where can i buy tamoxifen online
plaquenil buy
buy female viagra
synthroid 175 mcg price
chloroquine coupon
cafergot internet pharmacy
chloroquine virus
buy amoxicillin online uk
plaquenil generic price
buy abilify
propecia generic finasteride
chloroquin
buy amoxicillin without prescription
buy plaquenil uk
buy chloroquine
plaquenil cheapest
chloroquine over the counter
how much is plaquenil
where to buy female viagra uk
chloroquine 2019
buy ivermectin canada
trazodone 450 mg
hydroxychloroquine sulfate generic
buy plaquenil online uk
chloroquine tablet prescription
stromectol ivermectin buy
hydroxychloroquine buy uk
ivermectin 200mg
chloroquine otc
chloroquine otc
cheap plaquenil
trazodone 150 mg tablet
buy augmentin over the counter
buy cialis tadalafil
plaquenil
chloroquine cancer
can you buy chloroquine over the counter
cialis generic name
buy ivermectin
chloroquine 250 mg tablets
buy chloroquine
buy augmentin 875 mg
can i buy cephalexin online
stromectol otc
plaquenil 2 mg
hydroxychloroquine online
buy generic augmentin online
hydroxychloroquine sulfate
buy hydroxychloroquine online
chloroquine online
plaquenil brand name
buy hydroxychloroquine
stromectol coronavirus
buy brand name propecia online
cheap plaquenil
http://www.mlbjerseysofficial.us.com/ MLB Jerseys Wholesale
buy hydroxychloroquine
ivermectin 1%
cialis otc
viagra buy toronto
https://vclph24.com should you buy cialis online
hydroxychloroquine
hydroxychloroquine over the counter
robaxin 500mg canada
buy plaquenil in india
buy cialis
cost of plaquenil uk
buy augmentin
hydroxychloroquine online
stromectol lotion
ivermectin oral
hydroxychloroquine
hydroxychloroquine over the counter
how long does viagra last female viagra [url=https://viatribuy.com/#]natural viagra[/url] https://viatribuy.com/
hydroxychloroquine online
buy ivermectin stromectol
ivermectin iv
plaquenil price uk
medrol 80 mg
generic glucophage
hydroxychloroquine sulfate
plaquenil coupon
plaquenil discount
stromectol for sale
clonidine online pharmacy
amoxil 500 mg price
hydroxychloroquine covid-19
cost of stromectol
hydroxychloroquine buy online
hydroxychloroquine over the counter
generic abilify canada
robaxin pills
buy strattera without prescription
hydroxychloroquine 500 mg
plaquenil 200mg tablets
buy hydroxychloroquine online
plaquenil cheapest
hydroxychloroquine online
ivermectin over the counter
hydroxychloroquine buy online
hydroxychloroquine
hydroxychloroquine 200 mg tablet
hydroxychloroquine
10mg baclofen tablet
buy glucophage
stromectol 3 mg
hydroxychloroquine
viagra for women
ivermectin price
ciprofloxacin 500mg antibiotics walmart cost ciprofloxacin hydrochloride buy ciprofloxacin [url=https://ciprofloxacin.confrancisyalgomas.com/#]ciprofloxacin drug[/url] https://ciprofloxacin.confrancisyalgomas.com/
buy hydroxychloroquine
hydroxychloroquine over the counter
buy amoxicillin
buy stromectol online
ivermectin cream 5%
buy ivermectin
ivermectin 3
plaquenil sulfate
plaquenil price singapore
cost of plaquenil in mexico
buy cephalexin
plaquenil hair loss
cheapest brand plaquenil
hydroxychloroquine sulfate nz
cost of stromectol
abilify prices
buy hydroxychloroquine over the counter
buy hydroxychloroquine over the counter
buy hydroxychloroquine
stromectol otc
prices for paxil
canadian pharmacy plaquenil
buy hydroxychloroquine
abilify 2019
ivermectin 3 mg tabs
plaquenil for psoriatic arthritis
stromectol otc
glucophage xl
plaquenil cost australia
hydroxychloroquine buy
priligy dapoxetine
amoxicillin 500 mg
buying prednisone
prednisone cream rx
kamagra buy online
sildenafil citrate
buy triamterene
rather quarter [url=http://www.cialisles.com/#]cialis
20mg[/url] personally health fresh stranger cialis online pharmacy possibly
daughter cialis 20mg truly tennis http://cialisles.com/
tadalafil 20mg price in india
triamterene online
effexor 25 mg tablet
buy silagra
diflucan price australia
tenormin online
doxycycline hyclate 100 mg
doxy
yasmin online usa
amoxicillin 500mg online no prescription
silagra 50 mg
buy tadalafil us
zovirax 15g
dipyridamole brand name
trental cost
sumycin 250
kamagra buy
buy diflucan
priligy price canada
buy levitra online safely
diflucan buy
priligy 30mg buy online
doxycycline hyclate 100 mg
buy prednisone
tadalafil 20
buy flagyl
3131 avana
flagyl 500 mg tablet
buy tenormin
buy diflucan
lisinopril 10 mg brand name in india
trental 400 mg price
tenormin 100 mg tablets
how much is lisinopril 5 mg
zovirax cream
neurontin 300 mg coupon
average cost of flomax
tenormin buy
diflucan 150 mg
benicar 20 12.5 mg
drug trental
buy dipyridamole
where to buy finasteride
azithromycin 250 mg
cheap kamagra
azithromycin 250 mg
doxy